Страдание - это неотъемлемой часть жизни любого существа, от страдания можно избавиться, если преркратить цикл "жизнь-смерть-перерождение"
В Буддизме главными столпами являются восмеричный благородный путь и благородных четыре истины.
Наши желания являются причиной наших страданий, стремление к материальным благам и удовольствию, невежество.
Чтобы избавиться от страданий, нужно правильно действовать, учиться изучать и достичь просветления.